Saint-Benoît compte 108 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Aude (11).
Saint-Benoît occupe le 31037e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de +4.85% sur les 10 dernières années.
Saint-Benoît est une commune française située en Aude (Occitanie). Son code postal est 11230 et son code INSEE est 11333.
Les données historiques INSEE montrent que Saint-Benoît comptait 331 habitants en 1876 contre 108 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.