Sains compte 457 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Ille-et-Vilaine (35).
Sains occupe le 17547e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de -7.86% sur les 10 dernières années.
Sains est une commune française située en Ille-et-Vilaine (Bretagne). Son code postal est 35610 et son code INSEE est 35248.
Les données historiques INSEE montrent que Sains comptait 829 habitants en 1876 contre 457 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.