Régat compte 94 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Ariège (09).
Régat occupe le 31892e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de +8.05% sur les 10 dernières années.
Régat est une commune française située en Ariège (Occitanie). Son code postal est 09600 et son code INSEE est 09243.
Les données historiques INSEE montrent que Régat comptait 77 habitants en 1876 contre 94 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.