Puntous compte 158 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Hautes-Pyrénées (65).
Puntous occupe le 28206e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de -16.84% sur les 10 dernières années.
Puntous est une commune française située en Hautes-Pyrénées (Occitanie). Son code postal est 65230 et son code INSEE est 65373.
Les données historiques INSEE montrent que Puntous comptait 680 habitants en 1876 contre 158 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.