Poumarous compte 154 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Hautes-Pyrénées (65).
Poumarous occupe le 28418e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de +4.76% sur les 10 dernières années.
Poumarous est une commune française située en Hautes-Pyrénées (Occitanie). Son code postal est 65190 et son code INSEE est 65367.
Les données historiques INSEE montrent que Poumarous comptait 406 habitants en 1876 contre 154 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.