Plougras compte 428 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Côtes-d'Armor (22).
Plougras occupe le 18181e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de +2.88% sur les 10 dernières années.
Plougras est une commune française située en Côtes-d'Armor (Bretagne). Son code postal est 22780 et son code INSEE est 22217.
Les données historiques INSEE montrent que Plougras comptait 1 397 habitants en 1876 contre 428 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.