Plainemont compte 66 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Haute-Saône (70).
Plainemont occupe le 33337e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de -7.04% sur les 10 dernières années.
Plainemont est une commune française située en Haute-Saône (Bourgogne-Franche-Comté). Son code postal est 70800 et son code INSEE est 70412.
Les données historiques INSEE montrent que Plainemont comptait 93 habitants en 1876 contre 66 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.