La Pomarède compte 184 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Aude (11).
La Pomarède occupe le 26901e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de +24.32% sur les 10 dernières années.
La Pomarède est une commune française située en Aude (Occitanie). Son code postal est 11400 et son code INSEE est 11292.
Les données historiques INSEE montrent que La Pomarède comptait 446 habitants en 1876 contre 184 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.