Benais compte 948 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Indre-et-Loire (37).
Benais occupe le 10497e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de -0.11% sur les 10 dernières années.
Benais est une commune française située en Indre-et-Loire (Centre-Val de Loire). Son code postal est 37140 et son code INSEE est 37024.
Les données historiques INSEE montrent que Benais comptait 1 239 habitants en 1876 contre 948 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.