Bénac compte 174 habitants selon les dernières données officielles INSEE de 2025. Cette commune est située dans le département Ariège (09).
Bénac occupe le 27374e rang national des communes françaises par nombre d'habitants. La population a évolué de -2.79% sur les 10 dernières années.
Bénac est une commune française située en Ariège (Occitanie). Son code postal est 09000 et son code INSEE est 09049.
Les données historiques INSEE montrent que Bénac comptait 300 habitants en 1876 contre 174 en 2022. Ces données couvrent 36 années d'historique démographique.